CORONAMAATREGELEN

Op locatie deelnemen
De praktijk is volledig aangepast op het nieuwe normaal.
Wanneer je komt, wacht dan even met binnenkomen\doorlopen totdat de gang vrij is.
Je kunt in de gang je jas en schoenen leggen en direct plaatsnemen in de yogaruimte.
De theeruimte is helaas niet open, je kunt wel zelf je flesje meenemen.
Het is fijn wanneer je de achterste plek die vrij is inneemt, zo vullen we de ruimte naar voren toe.

Online deelnemen
Je kunt, wanneer je dat prettiger vindt, ook je les online volgen. Je ontvangt dan wekelijks een link via youtube. De camera is gericht op mij. De aanwezige deelnemers komen niet in beeld.

Materialen
Je maakt gebruik van eigen materialen.
Misschien heb je een eigen matje, dan kun je deze meenemen.
Je kunt ook in de shop nieuwe materialen aanschaffen, er zijn mooie matten met jute. Hennep en gewone meditatiekussens in mooie, natuurlijke kleuren.
Wanneer je wil kun je een pakket lenen bestaande uit een mat, kussen, dekentje en oogkussentje.
Dit pakket heeft een borg van 25,- en kost een eenmalig bedrag van 10,-
Dit pakket leen je en breng je terug wanneer je stopt met lessen volgen bij KVA.
Je kunt je spullen mee naar huis nemen, of in een tas\vuilniszak\shopper (voorzien van een kaartje met je naam) opbergen bij KVA.
Een groene mat kun je ook buiten gebruiken, de zwarte zijn alleen voor binnen gebruik.

Overige maatregelen
Wanneer je zichtbare corona gerelateerde verschijnselen vertoont hebben wij het recht om je niet toe te laten tot de les.
We groeten zonder aanraking ook deelnemers onder elkaar.
Kleed je zoveel mogelijk thuis al om.
Je kunt de ruimte één voor één betreden en verlaten.
Je kunt gewoon gebruik maken van het toilet, wanneer je iemand tegenkomt in de gang kun je gerust even de keuken inlopen om ruimte te creëren.
Gebruik papieren handdoekjes en desinfecterende zeep, dit staat klaar voor je.
Na iedere les worden klinken, de kraan en het toilet gereinigd.
Na en tijdens de les wordt de ruimte goed geventileerd. Dat kan betekenen dat het wat koud kan worden door de open ramen. Een vestje of trui kan dan prettig zijn.

Nog even de belangrijkste maatregelen op een rij, die we ondertussen dromen 😊:
Bij (milde) verkoudheidsklachten en/of koorts (jezelf of je huisgenoten): blijf thuis en volg eventueel je les online.
Vermijd fysiek contact en houd 1,5 meter afstand. We kunnen elkaar begroeten met het namasté gebaar.
Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog. Was thuis wel je yogakleding 😊
Gebruik papieren zakdoeken en gooi deze na gebruik direct in de prullenbak. Staat allemaal voor je klaar!
Probeer zo min mogelijk met je handen je gezicht aan te raken.
Was thuis, voor en na de les, je handen.

Beschikbaar GRATIS materiaal op Youtube: Kwestie van Aandacht

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close